岩手県自殺防止月間（9月）のお知らせ

岩手県では、9月を「岩手県自殺防止月間」と定め、「みんなでつなごう　いのちと心の絆」をキャッチフレーズに、関係機関が連携して自殺予防のための普及啓発活動や相談支援等に取り組みます。

岩手県・宮古地域の状況

岩手県の令和元年人口動態統計における自殺者数は250人（前年比3人減）、人口10万人当たりの自殺死亡率は20.5で全国ワースト2位の高位にあります。（平成31年自殺死亡率20.5、ワースト3位）

年齢別にみると、男性は40歳代～50歳代を中心とした働き盛り世代、80歳以上の高齢者、女性は80歳以上の高齢者の自殺者が多くなっています。

宮古保健所管内の自殺による死亡者数は、毎年20人前後で推移しており、毎年多くの方が自殺により亡くなっている状況です。

宮古地域では、行政、保健、医療、社会福祉、地域、職域団体等の関係機関・団体が集結した「宮古地域うつ・自殺対策推進連絡会議」を設置するとともに、平成31年3月に「第3期宮古地域自殺対策アクションプラン」を策定し、関係機関が連携して、自殺対策を進めています。

 

 

地域での4つの視点

悩んでいる方の早期発見や支援の体制を確立するため、地域全体が「気づく」「傾聴する」「つなぐ」「見守る」の4つの視点を実践できるような取組が継続的に必要です。

『気づく』・・・・・家族や仲間の変化に気づいて声を掛ける

『傾聴する』・・・・本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける

『つなぐ』・・・・・早めに専門家に相談するように促す

『見守る』・・・・・寄り添いながら、温かく見守る

 

一人で悩んでいませんか？あなたの気持ちを話してみませんか？

「心」や「からだ」の不調を感じたら、無理せずにかかりつけ医や相談窓口へ早めに相談しましょう。

また、周りに不調を感じている方がいたら、相談窓口への相談を勧めましょう。