元気な高齢者を目指して”よく食べ・よく動き・よく笑おう”
健康な高齢者が多くいることが地域社会の活性化にとても重要な要素となります。
高齢者の生活機能を維持するためには運動器の健康維持が重要であるほか、栄養状態の確保、社会参加や社会貢献などが重要です。
添付ファイル
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食べて元気にフレイル予防 （PDF 1.5MB）
フレイルを御存知ですか？年をとって体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。そのまま放置すると要介護状態になる可能性があります。大事なことは早めに気づいて適切な取組を行うこと。そうすればフレイルの進行を防ぎ健康に戻ることができます。
食事についてお困りごとがある場合は、市町村保健福祉担当課へご相談ください。
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このページに関するお問い合わせ
保健福祉部 健康国保課 健康予防担当
〒020-8570 岩手県盛岡市内丸10-1
電話番号：019-629-5468 ファクス番号：019-629-5474
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