レンジで簡単!サーモンしゅうまい

ページ番号1086399  更新日 令和8年1月29日

印刷大きな文字で印刷

レンジで簡単!サーモンしゅうまい

レンジで簡単!サーモンしゅうまい

双子座の母 様

材料

約3人分

しゅうまいの皮(市販品) 15枚
岩手県産サーモン 150g
岩手県産干し椎茸 2枚
たけのこ水煮 20g
キャベツ 20g
とろけるチーズ 20g
玉ねぎ 中1/4個
片栗粉 大さじ1
*塩 小さじ1/2
*酒 小さじ2
*醤油 小さじ1
*砂糖 小さじ1/2
*こしょう 少々
*溶き卵 大さじ2
*ごま油 小さじ1

調理手順

1.耐熱容器にみじん切りした玉ねぎを入れて、レンジ600W約40秒加熱後、粗熱を取り、片栗粉をまぶしておく。
2.水で戻した干し椎茸、たけのこ、キャベツ、サーモンをみじん切りにする。
3.ボウルに2ととろけるチーズ、*の調味料を塩から順に加えて混ぜ合わせる。
4.更に1を加えてよく混ぜる。
5.しゅうまいの皮の中央に4の具をのせ、皮の端の部分を水でぬらし、具を包むように形を整える。
6.グリル皿にクッキングシートを敷き、5を並べる。(レンジの種類によっては耐熱皿に並べ、濡らしたペーパータオルを軽く絞って被せ、上からラップをふんわりかけて加熱)
7.レンジのスチーム機能で100℃約20分加熱。(レンジの種類によっては600W約5〜6分加熱)

コメント

お好みでサーモン増やすともっと美味しいかも。ポン酢でさっぱり食べるのがおすすめです。

このページに関するお問い合わせ

沿岸広域振興局水産部 水産調整課 水産調整グループ
〒026-0043 岩手県釜石市新町6-50
電話番号:0193-27-5526(内線番号:227) ファクス番号:0193-23-7100
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。